Tilbake til oppskrifter
Sfiha med lam

Sfiha med lam

En fløyelsmyk og smidig deig som får en nydelig tekstur i ovnen, toppet med saftig og krydret lammekjøtt. Tomatsaften trekker forsiktig inn i midten av bunnen mens kantene forblir herlig møre.

0
comfort-foodtraditionalmiddle-eastern
40min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

906
Calories
34g
Proteiner
106g
Karbohydrater
38g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Hvetemel
    ~438 cal/per porsjon
  • 20 g
    Fersk gjær
    ~6 cal/per porsjon
    (smuldret)
  • 250 ml
    Mineralvann
    (lunkent)
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Grått havsalt
  • 400 g
    Lammekjøttdeig
    ~250 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 30 g
    Pinjekjerner
    ~53 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Fire krydder-pulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Malt kanel
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 2 ss
    Granateplemelasse
    ~22 cal/per porsjon

Allergener

glutentreeNuts
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Lag deigen

    Bland mel, smuldret gjær, salt og olivenolje. Hell i lunkent vann litt etter litt. Elt deigen til den er smidig, elastisk og slipper fingrene. La den heve under et klede i ca. 1 time til den har doblet seg i størrelse.

    15 min
  2. Forbered fyllet

    Bland kvernet lammekjøtt med finhakket løk og små terninger av tomat. Tilsett allehånde, kanel, salt, pepper og granateplemelasse. Vend inn pinjekjernene. Sørg for at kjøttet blir skikkelig marinert i de aromatiske smakene.

    15 min
  3. Forming

    Slå luften ut av deigen og trill ut små emner på størrelse med en plomme. Bruk håndflaten til å trykke dem flate til tynne sirkler. Legg dem over på et stekebrett med bakepapir.

    10 min
  4. Topping og steking

    Fordel en god skje med fyll i midten av hver deigsirkel. Trykk godt med fingrene slik at kjøttet fester seg ordentlig i deigen. Stek på 220 °C i 10 til 12 minutter. Kantene skal være gylne, og kjøttet skal være stekt, men fortsatt saftig.

    15 min

Kokkens tips

  • Fyllet bør være kaldt når du legger det på deigen for å unngå at bunnen blir bløt.
  • Bruk fingrene og press kjøttet godt ned; det skal nesten gå i ett med deigen for det beste resultatet.
  • Hvis fyllet skiller ut mye væske, kan du la det renne litt av seg i en sil før du har det på bunnene.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm dem et par minutter i varm ovn for å få tilbake den herlige, myke teksturen.

4.9
20 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sfiha med lam | FoodCraft