Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
middels vanskelig laktosefri Kjøtt og fisk
277 oppskrifter
Nyt retter som Pão com Chouriço eller Sardines à la menthe, alle uten laktose. Ha det moro med å lage smakfulle oppskrifter som er enkle å lage og perfekte for et balansert måltid.
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Middels
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Middels
Kushi katsu med svin og løk
838 kcal
42g
35 min
Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Middels
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Middels
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middels
Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)
815 kcal
110g
100 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middels
Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod
693 kcal
68g
150 min
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min