middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Middels

Sprøstekt vietnamesisk kylling (Gà xối mỡ)

716 kcal

34g

65 min

Enkel

Lynstekte bønnespirer med hvitløk

160 kcal

7g

15 min

Middels

Pinchos med spansk tortilla

577 kcal

15g

55 min

Enkel

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Middels

Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)

255 kcal

14g

40 min

Middels

Polvorones – spanske mørdeigskaker

491 kcal

6g

65 min

Enkel

Spanske poteter med røykt paprika

328 kcal

5g

50 min

Enkel

Natillas

330 kcal

13g

25 min

Enkel

Maispudding

414 kcal

10g

60 min

Enkel

Ferskost med honning og valnøtter

437 kcal

20g

10 min

Middels

Vietnamesisk fiskesalat

269 kcal

27g

25 min

Middels

Tradisjonell Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Enkel

Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)

521 kcal

24g

30 min

Enkel

Spansk grønnsaksris

445 kcal

8g

40 min

Middels

Roscón de Reyes

464 kcal

9g

70 min

Enkel

Pannestekt laks à la plancha

598 kcal

52g

18 min

Enkel

Salmorejo Cordobés

617 kcal

17g

20 min

Enkel

Kremet linsedal med ghee og varme krydder

330 kcal

19g

35 min

Enkel

Klassisk spansk sangría

245 kcal

1g

15 min

Enkel

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Enkel

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Enkel

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Enkel

Tarta de Choclo – Kremet maispai

827 kcal

24g

60 min

Enkel

Tarta de Santiago

488 kcal

14g

55 min