middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Enkel

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Middels

Egyptisk Koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Grillet pitabrød med hvitløk og timian

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Silkemyk hummus og pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Enkel

Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten

254 kcal

5g

35 min

Enkel

Tomat- og rødløksalat med bladpersille

153 kcal

2g

15 min

Enkel

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Vanskelig

Marokkansk bastilla med kylling og mandler

1443 kcal

62g

105 min

Enkel

Bessara – marokkansk ertepuré

793 kcal

37g

60 min

Enkel

Smaksrike linser med spisskummen

312 kcal

17g

45 min

Enkel

Kremet semulepudding med kanel og rosevann

536 kcal

15g

25 min

Enkel

Egg Brik

378 kcal

22g

20 min

Enkel

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Middels

Tacos med torskeciviche

909 kcal

41g

25 min

Enkel

Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

129 kcal

5g

35 min

Enkel

Grønnsaksgrateng med cheddar

512 kcal

23g

50 min

Middels

New York Cheesecake

767 kcal

13g

90 min

Middels

Klassiske Old-Fashioned Donuts

805 kcal

8g

35 min

Enkel

Tradisjonell myntesaus

23 kcal

0g

10 min

Enkel

Kinesisk maissuppe

161 kcal

6g

25 min

Enkel

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

112 kcal

2g

20 min

Enkel

Fylt avokado med reker

1239 kcal

27g

20 min

Middels

Klassisk rullekake med jordbær

280 kcal

6g

30 min

Middels

Fjellrøye med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min