middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Enkel

Jakt Pasta

960 kcal

49g

70 min

Enkel

Grillede rekespyd

304 kcal

34g

25 min

Middels

Ostebougatsa

542 kcal

16g

60 min

Enkel

Bolo de Fruta – portugisisk fruktkake

687 kcal

10g

70 min

Enkel

Mussler marinières

514 kcal

57g

30 min

Enkel

Kokos-pulao

836 kcal

14g

35 min

Middels

Frisk fruktterte

471 kcal

11g

60 min

Middels

Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller

1116 kcal

22g

45 min

Enkel

Quesadilla med kylling og smeltet cheddar

588 kcal

36g

30 min

Enkel

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Enkel

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Enkel

Koreanske honning- og hvitløksreker

281 kcal

26g

25 min

Middels

Fransk Fisk Chowder

498 kcal

40g

50 min

Enkel

Brigadeiro

442 kcal

10g

25 min

Middels

Koulorakia

859 kcal

13g

50 min

Enkel

Amerikansk skalldyrsalat

384 kcal

33g

20 min

Vanskelig

Saint-Honoré-kake

636 kcal

11g

135 min

Middels

Karpatka – sprø og kremet fjellkake

687 kcal

10g

90 min

Middels

Gresk-inspirert gnocchi

598 kcal

18g

70 min

Enkel

Quesadillas med sopp

603 kcal

21g

30 min

Enkel

Yoghurtmarinerte kyllingspyd

350 kcal

36g

35 min

Enkel

Saftig appelsinkake

468 kcal

7g

65 min

Enkel

Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje

548 kcal

14g

15 min

Enkel

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min