middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Enkel

Pannestekt laks à la plancha

598 kcal

52g

18 min

Enkel

Salmorejo Cordobés

617 kcal

17g

20 min

Enkel

Klassisk spansk sangría

245 kcal

1g

15 min

Enkel

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Enkel

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Enkel

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Enkel

Tarta de Choclo – Kremet maispai

827 kcal

24g

60 min

Middels

Tarta de Frutas

436 kcal

10g

60 min

Enkel

Spansk sitronpai

449 kcal

11g

45 min

Enkel

Tarta de Santiago

488 kcal

14g

55 min

Middels

Tigres: Spanske fylte blåskjell

682 kcal

39g

60 min

Middels

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Middels

Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola

602 kcal

27g

37 min

Enkel

Tortellini med serranoskinke og røkt paprika

768 kcal

35g

30 min

Middels

Spansk tortilla med mangold

422 kcal

13g

50 min

Middels

Spansk tortilla med spinat

584 kcal

15g

55 min

Middels

Spansk tortilla

688 kcal

13g

50 min

Enkel

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Enkel

Woket aubergine med thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Enkel

Saltristede peanøtter

623 kcal

23g

20 min

Enkel

Sprø hvitløkschili

385 kcal

2g

25 min

Enkel

Chili- og basilikumtofu

235 kcal

17g

30 min

Middels

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min