middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Enkel

Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)

469 kcal

27g

40 min

Enkel

Spinatdaal

341 kcal

17g

55 min

Middels

Puddingdronningen

444 kcal

12g

65 min

Middels

Bacalhau com Broa

1521 kcal

139g

85 min

Enkel

Orecchiette med cime di rapa

661 kcal

27g

30 min

Middels

Polvorones – spanske mørdeigskaker

491 kcal

6g

65 min

Middels

Baklava

1005 kcal

15g

90 min

Middels

Ricotta-sformato

300 kcal

18g

60 min

Enkel

Bhapa doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Enkel

Lynstekt shiitake med sesam og ingefær

276 kcal

7g

20 min

Middels

Mastiks-is (Kaimaki)

308 kcal

5g

35 min

Enkel

Amerikansk gulrotkake

798 kcal

11g

70 min

Enkel

Saftig vaniljekake

441 kcal

7g

60 min

Enkel

Chilireker

234 kcal

29g

20 min

Enkel

Woket tofu i syrlig tomatsaus

316 kcal

22g

30 min

Middels

Bienenstich (Biestikk-kake)

1081 kcal

24g

80 min

Enkel

Spansk mangold med kikerter

568 kcal

24g

40 min

Enkel

Quesadillas med kylling og cheddar

809 kcal

43g

35 min

Enkel

Tradisjonell labneh

247 kcal

4g

10 min

Enkel

Røde chilaquiles med egg

1157 kcal

25g

40 min

Middels

Pasta med Sardiner

606 kcal

28g

60 min

Enkel

Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

476 kcal

51g

60 min

Enkel

Britisk vegansk chili

515 kcal

29g

65 min

Enkel

Sprø salat med oliven og frisk mynte

173 kcal

1g

15 min