Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
middelhavsinspirerte lette Oppskrifter
1215 oppskrifter
Nyt smakene fra sør med oppskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Sardiner med mynte (480 kcal). Brie med honning og nøtter i ovnen (383 kcal) gir en deilig vri på lette måltider.
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Middels
Sitronsufflé
266 kcal
10g
45 min
Middels
Fruktflesk med jordbær
370 kcal
1g
60 min
Middels
Klassisk fransk vaniljepai (Flan Pâtissier)
419 kcal
9g
70 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Sprø camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Middels
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min