Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
middelhavsinspirerte lette Oppskrifter
1215 oppskrifter
Nyt smakene fra sør med oppskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Sardiner med mynte (480 kcal). Brie med honning og nøtter i ovnen (383 kcal) gir en deilig vri på lette måltider.
Middels
Klassisk Jordbærpavlova
334 kcal
6g
120 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Ovnsbakte poteter med hvitløk og timian
369 kcal
6g
60 min
Enkel
Knuste poteter med saltet smør
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Fondantpoteter
285 kcal
6g
50 min
Enkel
Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Middels
Fransk fiskegryte
367 kcal
42g
50 min
Middels
Klassisk Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Enkel
Rødbetesalat med valnøttolje
318 kcal
5g
60 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Grillet grønnsakssalat med mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middels
Kremet svartrot
315 kcal
7g
60 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min