Enkel
Smuldrepai med eple, pære og kanel
421 kcal
3g
60 min
middelhavsinspirerte lette Oppskrifter
1215 oppskrifter
Nyt smakene fra sør med oppskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Sardiner med mynte (480 kcal). Brie med honning og nøtter i ovnen (383 kcal) gir en deilig vri på lette måltider.
Enkel
Skotsk Shortbread
445 kcal
4g
50 min
Middels
Sitronkake med lemon curd
471 kcal
7g
50 min
Enkel
Scones med cheddar
479 kcal
15g
35 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Middels
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Middels
Middagsrundstykker
230 kcal
5g
210 min
Enkel
Saftig maisbrød
455 kcal
10g
40 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Thailandsk grillet rekesalat
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Sursøte reker
361 kcal
30g
25 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middels
Julekubbe – Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min