Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter
65 oppskrifter
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Semoljepudding med rosevann
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Middels
Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte
756 kcal
45g
65 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter