Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte japanske Oppskrifter
54 oppskrifter
Middels
Tradisjonell Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Middels
Inari-sushi
1446 kcal
40g
70 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Makrellsushi
841 kcal
49g
60 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middels
Ten Don (Tempura-bolle)
1640 kcal
35g
50 min
Middels
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min