Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter
145 oppskrifter
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Middels
Wasabi-erter
341 kcal
8g
70 min
Middels
Hjemmelaget Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Tradisjonell Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min