Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
1196 oppskrifter
Middels
Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis
357 kcal
8g
75 min
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekake
366 kcal
5g
50 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Middels
Tradisjonell focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Middels
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Fylte champignonger
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Grønn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Middels
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Avgrens søket ditt
raske middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(377)på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(313)middelhavsinspirerte hjertevennlige indiske Oppskrifter(142)middelhavsinspirerte hjertevennlige franske Oppskrifter(132)ekspress middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(121)middelhavsinspirerte hjertevennlige italienske Oppskrifter(114)middelhavsinspirerte hjertevennlige japanske Oppskrifter(109)middelhavsinspirerte hjertevennlige kinesiske Oppskrifter(90)middelhavsinspirerte hjertevennlige spanske Oppskrifter(85)middelhavsinspirerte hjertevennlige amerikanske Oppskrifter(77)middelhavsinspirerte hjertevennlige orientalske Oppskrifter(66)middelhavsinspirerte hjertevennlige meksikanske Oppskrifter(65)