Middels
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
middelhavsinspirerte hjertevennlige italienske Oppskrifter
114 oppskrifter
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Fingerkjeks (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Cantucci med mandler
712 kcal
18g
60 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Pasta med steinsopp
618 kcal
22g
35 min
Enkel
Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Rødvinsposjerte ferskener med lunt krydder
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Neapolitanske poteter
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Middels
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Enkel
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske italienske Oppskrifter