Enkel
Ris Salat
699 kcal
30g
35 min
middelhavsinspirerte mot benskjørhet italienske Oppskrifter
238 oppskrifter
Middels
Hjemmelaget dronningpizza
854 kcal
36g
50 min
Enkel
Tomat og mozzarella panini
570 kcal
30g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Middels
Jordbærgelato
455 kcal
12g
30 min
Enkel
Salte scones med parmesan og oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Laks pasta
594 kcal
25g
50 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Crespelle med ricotta og spinat
651 kcal
30g
70 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Middels
Pistasjis
594 kcal
17g
35 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Middels
Linguine med Kamskjell
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Neapolitanske poteter
349 kcal
5g
50 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter