Middels
Cannelloni med brousse og spinat
661 kcal
33g
75 min
middelhavsinspirerte batch-cooking Oppskrifter
1080 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter passer perfekt til batch cooking. Forbered Salat Orientale med bulgur og kikerter eller Muhammara med ovnsbakte paprika og valnøtter for smakfulle og raske måltider. Nyt disse 1071 alternativene for å forenkle matlagingen din.
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Middels
Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker
636 kcal
27g
90 min
Middels
Sommerlig grønnsakslasagne
819 kcal
29g
85 min
Middels
Gratinert Melanzane alla Parmigiana
540 kcal
24g
75 min
Middels
Melanzane alla Parmigiana
650 kcal
25g
90 min
Enkel
Minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Middels
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Kremet polenta med smørstekt sopp
495 kcal
13g
50 min
Enkel
Pasta med fyldig tomatsaus – New York-style
674 kcal
21g
60 min
Enkel
Kald italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Enkel
Salte scones med parmesan og oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Kirsebærsuppe med rødvin og mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Middels
Tartuffi di Riso
899 kcal
27g
75 min
Enkel
Salt rispai
671 kcal
25g
70 min
Middels
Aubergine-tortino
626 kcal
27g
70 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Tarta de almendra – spansk mandelkake
396 kcal
10g
55 min