Calabacitas med Mais

Calabacitas med Mais
35 min
totalt
4
personer
387
kalorier per porsjon
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tilberedning

Møre terninger av squash blandet med sprø maiskorn i en kremet tomatsaus. Frisk koriander og et hint av chili vekker smaksløkene og gir retten et herlig løft.

  1. 1

    Varm opp olivenolje i en stekepanne. Fres finhakket løk og hvitløk til løken er blank og dufter herlig, uten at den tar farge.

  2. 2

    Tilsett terninger av tomat og skivet chili. La det småkoke på middels varme til tomatene slipper væsken og danner en fyldig sausbase.

  3. 3

    Vend inn squashterninger, avrent mais og hakket epazote. Legg på lokk og la det koke til squashen er mør, men fremdeles har en lett tyggemotstand (al dente).

  4. 4

    Hell i fløte og rør godt så alle grønnsakene blir dekket. Tilsett smuldret ferskost og frisk koriander. Ta pannen av varmen med en gang osten begynner å mykne.

Tilbered steg for steg

Vanlige spørsmål

Hvordan lykkes du med retten?
  • Pass på at du ikke overkoker squashen; den skal beholde formen og ikke bli til mos.
  • Hvis du bruker fersk mais, kan du frese den raskt sammen med løken for en enda dypere og mer intens smak.
Hvor lenge holder retten seg?

Holder seg i opptil 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp igjen i en kjele.

4,4
39 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:

Lignende oppskrifter