Enkel
Pasta de té – spanske smørkjeks
541 kcal
6g
37 min
middelhavsinspirerte batch-cooking Oppskrifter
1080 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter passer perfekt til batch cooking. Forbered Salat Orientale med bulgur og kikerter eller Muhammara med ovnsbakte paprika og valnøtter for smakfulle og raske måltider. Nyt disse 1071 alternativene for å forenkle matlagingen din.
Middels
Tradisjonell Gresskarpai
350 kcal
8g
70 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Middels
Tunisisk blekksprut
461 kcal
35g
100 min
Enkel
Tradisjonell Briam
619 kcal
15g
115 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Enkel
Greske gulrøtter med spisskummen
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Bondebønner i olivenolje
397 kcal
15g
60 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Semulehalva med appelsin og kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Sitronkylling med ris
764 kcal
42g
55 min
Enkel
Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Gresk brødpudding med feta og purre
785 kcal
36g
65 min
Enkel
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Enkel
Gresk ertestuing med olivenolje og dill
463 kcal
16g
55 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middels
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Middels
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Enkel
Frisk korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Kremet ertecurry med kokosmelk
450 kcal
12g
40 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Middels
Kyllingcurry med frisk mynte
360 kcal
37g
55 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min