Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
middelhavsinspirerte frysevennlige Oppskrifter
898 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter å fryse er en skikkelig fordel. Lag Shawarma med kylling og krydder (854 kcal) eller Mozzarella-stenger (671 kcal) for smakfulle måltider klare på forhånd. Pita og kremet hummus (884 kcal) gir en deilig vri til måltidene dine.
Middels
Hjemmelaget ostespatzle
805 kcal
32g
40 min
Enkel
Gresk bakt aubergine
555 kcal
18g
70 min
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Gresk linsesuppe (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Middels
Gresk spinatpai med fetaost og sprø filodeig
924 kcal
36g
75 min
Middels
Tiropita
570 kcal
23g
55 min
Middels
Vegetarisk paneer-biryani
1187 kcal
36g
75 min
Enkel
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Enkel
Klassisk khichdi med ris og moong dal
359 kcal
11g
50 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Pav Bhaji: Smørmyk indisk grønnsakscurry
584 kcal
13g
60 min
Enkel
Indisk grønnsakspulao
445 kcal
9g
45 min
Middels
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Middels
Indonesisk kyllingsatay
707 kcal
45g
55 min
Middels
Fingerkjeks (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Enkel
Cantucci med mandler
712 kcal
18g
60 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Middels
Crespelle med ricotta og spinat
651 kcal
30g
70 min
Middels
Italienske ostecromesquis
665 kcal
24g
50 min
Enkel
Banankake med mascarpone og marsala
494 kcal
10g
60 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min