Enkel
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
middelhavsinspirerte batch cooking Oppskrifter
1080 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter passer perfekt til batch cooking. Forbered Salat Orientale med bulgur og kikerter eller Muhammara med ovnsbakte paprika og valnøtter for smakfulle og raske måltider. Nyt disse 1071 alternativene for å forenkle matlagingen din.
Middels
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Spinatcannelloni
711 kcal
27g
70 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Middels
Kroketter med serranoskinke
734 kcal
28g
65 min
Enkel
Spansk Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Tradisjonell spansk flan
318 kcal
11g
75 min
Middels
Chè thưng
522 kcal
8g
70 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min