lavkarbo kinesiske Oppskrifter

Kinesiske low carb-oppskrifter kombinerer smaker og letthet. Nyt svinekjøtt vårruller (642 kcal) eller kylling med sopp (301 kcal). Med 149 valg, er det noe for enhver smak.

Middels

Dampede dumplings med svin og reker

325 kcal

23g

55 min

Enkel

Ingefærglaserte biffbiter

328 kcal

29g

30 min

Enkel

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

115 kcal

3g

15 min

Enkel

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

112 kcal

2g

20 min

Enkel

Plommesaus

155 kcal

1g

60 min

Middels

Glasert sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Enkel

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middels

Lynstekt wok med sjømat

271 kcal

33g

30 min

Middels

Sichuan-reker i wok

317 kcal

32g

25 min

Middels

Kinesisk karri med mør svinenakke

864 kcal

48g

70 min

Middels

Tamarind-reker

274 kcal

31g

25 min

Middels

Wontonsuppe

402 kcal

34g

75 min

Middels

Wontonsuppe med svinekjøtt og reker

549 kcal

54g

100 min

Enkel

Kinesiske marinerte grønnsaker

132 kcal

3g

20 min

Enkel

Kinesisk karri med scampi

473 kcal

38g

25 min

Enkel

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Enkel

Tofu i kinesisk karri

501 kcal

20g

35 min

Enkel

Braisert fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Enkel

Kinesiskstekt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middels

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Enkel

Ingefærstekte reker

268 kcal

31g

25 min

Enkel

Sprøstekt tofu med femkrydder

276 kcal

17g

30 min

Middels

Woket tofu med sprø grønnsaker

358 kcal

18g

35 min

Middels

Sprøstekt silketofu i umamirik saus

383 kcal

16g

25 min