Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
lavkarbo tilpasset diabetes koreanske Oppskrifter
71 oppskrifter
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Klassisk kimchi av kinakål
129 kcal
4g
60 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min