Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
lavkarbo mot benskjørhet italienske Oppskrifter
106 oppskrifter
Enkel
Italiensk hasselnøttkake
615 kcal
10g
70 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Middels
Gratinert Melanzane alla Parmigiana
540 kcal
24g
75 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Jaktkylling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Middels
Bolognesesaus
526 kcal
31g
210 min
Enkel
Kjøttprodukter og oster
713 kcal
44g
20 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middels
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
362 kcal
35g
25 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Middels
Ricotta-sformato
300 kcal
18g
60 min
Enkel
Kjøtt Tortino
805 kcal
43g
65 min
Middels
Aubergine-tortino
626 kcal
27g
70 min
Middels
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min