laktosefri thai Oppskrifter

Laktosefrie thailandske oppskrifter tilbyr en blanding av intense smaker. Nyt Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, en hakket biff med saltplommer (462 kcal). Smakfulle retter garantert.

Enkel

Yam Mamuang (Grønn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Middels

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Middels

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Middels

Sticky rice med durian

857 kcal

14g

70 min

Middels

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Enkel

Rød curry- og kokosmelksaus

258 kcal

3g

25 min

Enkel

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Enkel

Thailandsk grillet rekesalat

202 kcal

29g

25 min

Enkel

Pad Krapow med svinekjøtt

826 kcal

35g

25 min

Middels

Khao Tom Mud (Søt klebrig ris med banan)

1067 kcal

20g

90 min

Middels

Kylling Khao Soi

1642 kcal

53g

60 min

Enkel

Khao Pad med reker

1177 kcal

49g

25 min

Middels

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Middels

Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middels

Kaeng Pa (Jungelcurry)

440 kcal

27g

45 min

Enkel

Chili- og basilikumtofu

235 kcal

17g

30 min

Middels

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Middels

Bamee Moo Daeng (Thailandsk grillet svinenakke med nudler)

943 kcal

47g

65 min

Middels

Grønn thaikurry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Enkel

Sitronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Middels

Grønn thaicurry med kylling

515 kcal

33g

35 min

Enkel

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Middels

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Middels

Nam Prik Pao (thailandsk chilijam)

473 kcal

4g

60 min