laktosefri thai Oppskrifter

Laktosefrie thailandske oppskrifter tilbyr en blanding av intense smaker. Nyt Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, en hakket biff med saltplommer (462 kcal). Smakfulle retter garantert.

Middels

Kylling Khao Soi

1642 kcal

53g

60 min

Enkel

Thaisalat med risnudler og reker

486 kcal

23g

30 min

Enkel

Syltet thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Middels

Thai-inspirerte samosas

357 kcal

18g

55 min

Middels

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Middels

Mango Sticky Rice

638 kcal

10g

60 min

Enkel

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Middels

Pad Kee Mao med kylling

1213 kcal

50g

30 min

Enkel

Yam Hed – Thailandsk soppsalat

67 kcal

4g

20 min

Enkel

Sprø fritert thai-tofu

490 kcal

22g

30 min

Middels

Panang-karri med biff

508 kcal

32g

35 min

Enkel

Thaisalat med reker og peanøtter

237 kcal

25g

25 min

Middels

Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middels

Fiskesaus (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Middels

Kaeng Pa (Jungelcurry)

440 kcal

27g

45 min

Middels

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Middels

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Middels

Nam Prik Pao (thailandsk chilijam)

473 kcal

4g

60 min

Enkel

Thailandsk grillet rekesalat

202 kcal

29g

25 min

Enkel

Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Middels

Massaman curry med mørt storfekjøtt

1172 kcal

53g

140 min

Middels

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Enkel

Sitrongressmarinerte kjempereker

213 kcal

25g

30 min

Middels

Grønn thaikurry med kylling

455 kcal

31g

35 min