
Massaman curry med mørt storfekjøtt
En glansfull og fyldig saus som omslutter biffkjøtt så mørt at det smelter på tungen. Duften av kanel og kardemomme balanserer perfekt mot syrlig tamarind og knasende ristede peanøtter.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gMörbrad~405 cal/per porsjon(store terninger)Gluten-free
- 800 mlKokosmelk~398 cal/per porsjonGluten-free
- 3 tbspMassaman karrilime~4 cal/per porsjonVegan
- 400 gPotet~80 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 50 gPeanøtt~78 cal/per porsjon(ristede)VeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPalmesukker~28 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspFiskesaus~4 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspTamarindpaste~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceStjerneanis~65 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceKardemomme~1 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Brun kjøttet
Varm opp peanøttolje i en tykkbunnet gryte. Brun biffterningene på høy varme til de får en dyp, gyllen og aromatisk stekeskorpe på alle sider. Sett kjøttet til side.
10 minFres currypasten
Skje ut den tykkeste delen av kokosmelken (kremen) og ha den i gryten. Tilsett massaman currypaste og la det frese under omrøring til kokosfettet skiller seg og oljen stiger til overflaten.
5 minLa gryten småkoke
Ha kjøttet tilbake i gryten sammen med resten av kokosmelken. Tilsett kanelstang, stjerneanis og kardemomme. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme til kjøttet er så mørt at det nesten faller fra hverandre.
80 minTilsett grønnsaker
Ha poteter og løk i sausen. Fortsett å koke på svak varme til potetene er helt møre helt inn til kjernen.
20 minSmak til og ferdigstill
Rør inn palmsukker, fiskesaus og tamarindpaste. Vend inn peanøttene til slutt. Sausen skal være tykk, brun og fløyelsmyk, og legge seg som et perfekt lag rundt skjeen.
5 min
Kokketips
- •Ikke rist boksen med kokosmelk før du åpner den; da er det mye enklere å skje ut den fete kokoskremen fra toppen.
- •Denne curryen smaker faktisk enda bedre dagen etter, når de komplekse krydderne virkelig har fått satt seg i kjøttet.
Oppbevaring
Kan oppbevares i opptil 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder, eller 3 måneder i fryseren.