Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
laktosefri proteinrike Oppskrifter
684 oppskrifter
Nyt smakfulle og næringsrike retter som kjøttsigarer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefrie oppskriftene garanterer deg proteinrike måltider fulle av smak.
Enkel
Grillet Storfe
571 kcal
40g
20 min
Enkel
Jakt Pasta
960 kcal
49g
70 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Middels
Libanesisk lammepizza
916 kcal
35g
55 min
Enkel
Stekt kylling
993 kcal
72g
65 min
Enkel
Kylling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Rosmarinkyling
510 kcal
33g
45 min
Middels
Kylling med rødvin
709 kcal
40g
65 min
Middels
Jaktkylling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Grillet kylling
838 kcal
68g
60 min
Enkel
Grillet salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Enkel
Pølse og bønner
1200 kcal
76g
55 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Spaghetti med hjerteskjell
747 kcal
32g
35 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Jamaicansk Jerk-kylling
570 kcal
36g
65 min