Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
laktosefri proteinrike Oppskrifter
684 oppskrifter
Nyt smakfulle og næringsrike retter som kjøttsigarer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefrie oppskriftene garanterer deg proteinrike måltider fulle av smak.
Enkel
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Cá lóc nướng (Grillet sitrongressfisk)
948 kcal
53g
45 min
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Middels
Sitrongressmarinert biff
427 kcal
33g
30 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Livornese Cacciucco
857 kcal
91g
90 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Middels
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Vanskelig
Håndverkspølse – klassisk spekepølse
654 kcal
36g
43320 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Middels
Kinesisk-inspirert biff i kremet kokosmelk
781 kcal
46g
110 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Middels
Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min