Tilbake til oppskrifter
Jamaicansk Jerk-kylling

Jamaicansk Jerk-kylling

Et karamellisert og krydret skinn som knaser mellom tennene og åpenbarer et saftig kjøtt gjennomsyret av krydder og røykaroma. Den kraftige duften av allehånde og grillet timian treffer deg i det sekundet ovnsdøra åpnes.

0
comfort-foodspicy
20min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

570
Calories
36g
Proteiner
21g
Karbohydrater
42g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 stk
    Kyllinglår
    ~380 cal/per porsjon
    (med skinn, snittet)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 stk
    Vårløk
    ~6 cal/per porsjon
    (skivet)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (presset)
  • 2 stk
    Chili
    ~4 cal/per porsjon
    (uten frø, hakket)
  • 2 ss
    Allehånde
    ~35 cal/per porsjon
    (malt)
  • 1 ss
    Timian
    ~11 cal/per porsjon
    (kun bladene)
  • 2 ss
    Brunt sukker
    ~29 cal/per porsjon
  • 60 ml
    Soyasaus
    ~8 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Solsikkeolje
    ~68 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Muskatnøtt
    ~6 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 ts
    Malt kanel
    ~3 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Habanero-pepper
    ~2 cal/per porsjon
    (uten frø, finhakket)

Allergener

soyagluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Lag den aromatiske basen

    Finhakk løk, vårløk, hvitløk, chili og habanero. Bruk en morter eller blender og kjør alt sammen med allehånde, muskat, kanel, timian og brunt sukker til du har en tykk og grov krydderpasta.

    15 min
  2. Bland marinaden

    Rør inn soyasaus, limesaft og olje i pastaen. Bland godt til teksturen er smidig og tykk nok til at den dekker baksiden av en skje.

    5 min
  3. Mariner kyllingen

    Skjær dype snitt i kyllinglårene. Gni kjøttet raust inn med marinade, og vær nøye med å få den godt under skinnet og helt ned i snittene. La kyllingen hvile i kjøleskapet i minst 4 timer, slik at smakene virkelig får trengt inn til kjernen.

    240 min
  4. Bruning og steking

    Forvarm ovnen eller grillen. Legg kyllingen med skinnsiden opp. Stek til skinnet er mørkt, nesten brent på enkelte steder, og kjøttsaften er helt klar når du stikker i den.

    45 min

Kokkens tips

  • Ikke fjern skinnet; det beskytter kjøttet mot å tørke ut og fanger opp alle de herlige røykaromaene.
  • Hvis du bruker grill, bør du tilsette litt røykflis for å gjenskape den autentiske, røykfylte smaken.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Kryddersmaken setter seg og intensiveres gjerne litt mer dagen etter.

4.1
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Jamaicansk Jerk-kylling | FoodCraft