Middels
Chapssaltteok med søte røde bønner
751 kcal
17g
80 min
laktosefri tilpasset nyresvikt koreanske Oppskrifter
75 oppskrifter
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Injeolmi (koreanske riskaker)
554 kcal
19g
60 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Sikhye – Koreansk fermentert risdrikk
505 kcal
9g
320 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
Middels
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker
603 kcal
21g
60 min