
Ddeok-mandu-guk
En klar og smaksrik oksekraft med seige, myke riskaker og delikate dumplings. Ristet sesamolje og nori-tang gir en røykaktig dybde som balanserer den milde sødmen fra riskakene helt perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gOkselegg~225 cal/per porsjon(hel, til kraften)Gluten-free
- 2 LMineralvannVeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(renset for kime og knust)VeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreansk soyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(vispet sammen til jidan)Gluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(fint snittet)VeganGluten-free
- 1 pieceNori~2 cal/per porsjon(skåret i tynne strimler)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 500 gRiskake (Tteok)~490 cal/per porsjon(bløtlagt i kaldt vann i 30 minutter og silt av)Vegan
- 16 pieceKoreanske dumplings (Mandu)~121 cal/per porsjon(ferske eller frosne)
Allergener
Instruksjoner
0/4Kraft og koking
Legg oksekjøttet i en kjele med kaldt vann og kok opp. Skum nøye av det grå skummet som danner seg på overflaten for å sikre en helt klar og ren kraft. Tilsett løk og hvitløk.
70 minLag jidan (eggepynt)
Visp sammen eggene og stek dem som en tynn pannekake i en panne med litt olje. Omeletten skal forbli myk og lys uten å få stekeskorpe. Skjær den deretter i tynne, fine strimler.
10 minKoking av riskaker og dumplings
Løft kjøttet ut av kraften. Ha i mandu og ddeok, og la det småkoke til både dumplings og riskaker flyter opp til overflaten – det er tegnet på at de er gjennomkokte og perfekte.
8 minSmakstilsetning og servering
Rør inn koreansk soyasaus og smak til med salt og pepper. Øs suppen over i dype boller og pynt med eggestrimler, finsnittet vårløk, sprø nori-tang og noen dråper aromatisk sesamolje.
2 min
Kokketips
- •La riskakene ligge i kaldt vann i ca. 30 minutter før koking, så får de den perfekte, myke kjernen.
- •Unngå at suppen fosskoker etter at riskakene er tilsatt, ellers kan de miste fasongen og koke i stykker.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Riskakene suger til seg kraften og mister sin unike tekstur hvis de blir stående for lenge.