Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
laktosefri lette Oppskrifter
843 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Peking-strimlet svinekjøtt
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiske linsekaker
435 kcal
22g
50 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Enkel
Neapolitanske poteter
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Wasabi-erter
341 kcal
8g
70 min
Enkel
Hjemmelaget Smoky BBQ-saus
237 kcal
3g
35 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk honningmarinert kylling
486 kcal
34g
55 min