Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekake
366 kcal
5g
50 min
laktosefri lette Oppskrifter
844 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Middels
Tradisjonell focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Sprø, ovnsbakte rosmarinpoteter
302 kcal
4g
60 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Romerske poteter
314 kcal
4g
55 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Middels
Siu Mai med svin og reker
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Bønnesuppe
387 kcal
14g
120 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min