Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
laktosefri lette Oppskrifter
843 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Middels
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Vanskelig
Månekaker
399 kcal
10g
85 min
Enkel
Sursøte reker
361 kcal
30g
25 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Middels
Fransk marengs
368 kcal
6g
110 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe
320 kcal
11g
60 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min