Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
laktosefri lette Oppskrifter
843 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Middels
Sprø grønnsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Middels
Engelmatkake
309 kcal
11g
70 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min