Middels
Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)
729 kcal
14g
50 min
laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter
133 oppskrifter
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Gukbap med biff og reddik
670 kcal
38g
90 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Enkel
Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)
256 kcal
1g
75 min