Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter
133 oppskrifter
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Middels
Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)
815 kcal
110g
100 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Enkel
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Middels
Tradisjonell Koreansk Baekban
912 kcal
24g
70 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Middels
Koreansk Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min