Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
laktosefri tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter
70 oppskrifter
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min