Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
keto under 300 kcal Oppskrifter
343 oppskrifter
Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.
Middels
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Ovnsstekt rosenkål med bacon
293 kcal
12g
35 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Ovnsstekt sellerirot med smør og karve
119 kcal
2g
65 min
Enkel
Sterk indisk grønnsakssalat
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Smørbraisert fennikel
124 kcal
3g
55 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Granateple-raita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Mynteraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min