Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
blodtrykksvennlige under 300 kcal Oppskrifter
455 oppskrifter
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Hjemmelaget tomatsaus
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Hjemmelaget mangochutney
300 kcal
2g
65 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min