Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
blodtrykksvennlige under 300 kcal Oppskrifter
455 oppskrifter
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Middels
Sterk og sur suppe
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Kremet potet- og purreløksuppe
270 kcal
6g
55 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Enkel
Eplekompott med sider og kanel
224 kcal
1g
40 min