Middels
Vegetable Dhansak
324 kcal
15g
65 min
blodtrykksvennlige lette Oppskrifter
1289 oppskrifter
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Middels
Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis
357 kcal
8g
75 min
Middels
Bifffilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kremet polenta med smørstekt sopp
495 kcal
13g
50 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Bønnesuppe
387 kcal
14g
120 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Gyudon med biff
409 kcal
45g
30 min
Middels
Sjasmin-mochi
370 kcal
7g
50 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Middels
Wasabi-erter
341 kcal
8g
70 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min