Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
blodtrykksvennlige lette Oppskrifter
1289 oppskrifter
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Klassisk tysk sildesalat
426 kcal
25g
50 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Middels
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Tradisjonell khichdi med linser og ghee
365 kcal
11g
50 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min