Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
blodtrykksvennlige lette Oppskrifter
1289 oppskrifter
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Middels
Wasabi-erter
341 kcal
8g
70 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middels
Yaki gyoza med svinekjøtt
418 kcal
17g
55 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Koreansk baumkuchen
350 kcal
6g
65 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Bestemors saftige yoghurtkake
466 kcal
8g
60 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min