Middels
Fylte blåskjell med krydret ris
446 kcal
31g
65 min
hjertevennlige Komplette retter
350 oppskrifter
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Middels
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Middels
Tradisjonell pelmeni
925 kcal
28g
70 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Vegetarisk paella med safran og røkt paprika
893 kcal
21g
55 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min