Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
hjertevennlige Komplette retter
350 oppskrifter
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Spagetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Middels
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Røde bønner og ris
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Enkel
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Middels
Nộm hoa chuối (Bananblomstsalat)
290 kcal
22g
55 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Klassisk Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Enkel
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Enkel
Tradisjonelle bønner med lettsaltet sideflesk
351 kcal
23g
140 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Manakish med lam og paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Middels
Klassisk Flammekueche
627 kcal
20g
35 min