Halal maghrebiske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Maghrebisk mat byr på varme krydder, friske urter og mettende retter med protein i sentrum. Prøv Fiskekefta med friske urter og krydder (41 g protein) eller Smaksrike linser med spisskummen (17 g protein). Her finner du 21 oppskrifter som gjør det enkelt å velge noe godt når appetitten er mindre.

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Tunisisk bønnegryte (Marqa)

1 h 30 min · 489 kalorier

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Kylling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt

1 h 50 min · 500 kalorier

Kefta med egg

50 min · 529 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 562 kalorier

Chorba frik med lammekjøtt

1 h 20 min · 521 kalorier

Fiskekefta med friske urter og krydder

45 min · 352 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Marokkansk bondebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Egg Brik

20 min · 387 kalorier

Smaksrike linser med spisskummen

45 min · 310 kalorier

Fylt warka med biff og flytende eggeplomme

40 min · 462 kalorier

Batbout – luftig marokkansk pannebrød

1 h 55 min · 441 kalorier

Tabounabrød

1 h 45 min · 539 kalorier

Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker

45 min · 410 kalorier

Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)

35 min · 538 kalorier

Tunisisk fricassée

1 h 10 min · 742 kalorier

Maghrebisk grønnsakspasta

40 min · 712 kalorier

Grønnsaksbulgur i maghreb-stil

50 min · 601 kalorier