enkle Oppskrifter

Enkle oppskrifter er perfekte for måltider uten stress. Test Pudding av semule med rosenvann eller Betarabi. Lag også Ris med Erter på orientalsk vis for en fargerik touch.

Enkel

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Enkel

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Enkel

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Enkel

Yaki miso med ribbe og aubergine

649 kcal

12g

35 min

Enkel

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

334 kcal

22g

30 min

Enkel

Koreanske ristede sesamfrø

62 kcal

2g

13 min

Enkel

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Enkel

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min

Enkel

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Enkel

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Enkel

Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)

114 kcal

3g

30 min

Enkel

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Enkel

Elote: Meksikansk grillet mais

434 kcal

14g

25 min

Enkel

Elotes – meksikansk grillet mais

533 kcal

18g

20 min

Enkel

Osteenchiladas

973 kcal

34g

40 min

Enkel

Refried beans

526 kcal

26g

95 min

Enkel

Kaffegelé med Kondensert Melk

294 kcal

10g

20 min

Enkel

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Enkel

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Enkel

Quesadillas med sopp

603 kcal

21g

30 min

Enkel

Quesadilla med grønnsaker og cheddar

796 kcal

31g

35 min

Enkel

Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker

83 kcal

2g

25 min

Enkel

Frisk ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Enkel

Carne Asada-tacos

755 kcal

41g

30 min