enkle Oppskrifter

Enkle oppskrifter er perfekte for måltider uten stress. Test Pudding av semule med rosenvann eller Betarabi. Lag også Ris med Erter på orientalsk vis for en fargerik touch.

Enkel

Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)

557 kcal

40g

45 min

Enkel

Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Enkel

Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe

320 kcal

11g

60 min

Enkel

Vietnamesisk grønn papayasalat

228 kcal

15g

30 min

Enkel

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Enkel

Orecchiette al Pomodoro

636 kcal

22g

50 min

Enkel

Pasta med aubergine

737 kcal

22g

55 min

Enkel

Pasta med Egg

534 kcal

24g

15 min

Enkel

Pølsepasta med fennikel og hvitvin

978 kcal

36g

35 min

Enkel

Kremet pasta med skinke

771 kcal

31g

25 min

Enkel

Grillet sverdfisk

396 kcal

35g

21 min

Enkel

Kylling med sopp

514 kcal

39g

45 min

Enkel

Ricottaboller

527 kcal

26g

30 min

Enkel

Italiensk fenikkelsalat

199 kcal

2g

15 min

Enkel

Italiensk hvit bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Enkel

Grillet makrell

601 kcal

41g

25 min

Enkel

Miso-glassert Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Enkel

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Enkel

Matcha- og jordbærkanten

86 kcal

2g

15 min

Enkel

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Enkel

Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine

177 kcal

4g

40 min

Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Enkel

Wafu-pasta med shiitake og sprøstekt bacon

643 kcal

24g

25 min

Enkel

Beef Yaki Shabu

315 kcal

21g

20 min